珍爱生命:身体健康才有来日方长,后会有期

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    一千零一页 39

    嗨,你们好,我是小天蝎。

    你们身体是不是也处于亚健康状态有一段时间了?你们是不是也时常觉得全身疲惫,一天都在犯困?

    工作压力,生活压力,家庭压力……让我们连喘息的时间都没有。

    按时吃饭,按时睡觉,是孩子最烦恼的事情,却成了大人最奢望的事情。

    01.健康和每个人息息相关,没有谁是旁观者

    你们有没有发现,身边永远离开我们的人,大部分都是因为疾病。

    “以后上学放学,不许买腌制的食品吃,给我看到我就打你。”这是在我大概8岁时爸爸对我说的,对于儿时的记忆不多,但这句话我记到现在。

    因为爸爸的同事的女儿,我的同学小L,因白血病离开了,他的父亲说是因为吃太多腌制食品。

    那时候医学没那么先进,知识的普及没那么广泛,在那个时代里家长都认为吃多了就会患白血病,个个都敬而远之。

    “小Z,以后会有一段时间不能来学校,我们分一下小组,每天放学轮流去帮他补课,陪他写作业。”这是我五年级时班主任说的。

    那时不懂什么意思,以为他只是普通的生病而已,还总抱怨放学不能去玩耍,要去陪他写作业……

    后来他离开了,也是因为白血病。

    这些对于那时候的我来说,没有概念,亦或是和我关系并不大,所以没什么感觉,连短暂的伤感都没有。

    现在明白健康和每个人切身相关,没有谁是旁观者。

    02.生病真的会死,有些病真的治不好

    知道有亲人离开,我再也见不到的时候,我整整哭了一个星期,那个人是我大姨父。

    我对姨父姨妈感情至深,在我年幼时,父母上班,白天几乎是姨夫姨妈照看我,一直到后来读书,中午都是去姨夫姨妈家吃饭。

    初三学业开始比较繁重,开始寄宿生活,比较少去姨父家里。

    “今天中午放学后过来一下医院住院部6楼内科。”有一天妈妈给我打电话时说的,姨夫住院了,因为肺积水。

    到了医院,看到医生正在用针头抽肺里的积水,姨夫痛苦的表情,我当时就哭了,那是心疼。

    姨夫一生性格好强,军人的品质延续了他一生,他叫我别哭,一会就好了,就可以回家了。

    从那以后姨夫成了医院的常客华夏智能网,越来越严重的并发症,学校放假我都会去看他,但没能看到健健康康出院的他,却永远地离开了。

    第一次觉得有人离开我了,我再也见不到了,明白生病真的会死,有些疾病是无法医治的。

    03.年轻已不再是本钱,健康才是

    现在很多年轻人都长期处于亚健康状态,有的甚至开始“未老先衰”。

    熬着最深的夜,用着最贵的眼霜;一边吃垃圾食品,一边各种保养品;不愿去外面跑会步,却办了一堆健身卡……

    这样自欺欺人地过着“亚健康”的生活,除了给自己一点心里安慰,别无用处。

    复旦教师于娟因长期熬夜,患癌死亡。在她的《癌症日记》里说道的:

    华夏智能网有些事情,电影也好,BBS 也好,K 歌也好,想想无非是感官享受,过了那一刻,都是浮云。

    唯一踩在地上的,是你健康的身体。

    她还有一本书,叫《此生未完成》。

    书中有两句话,写出了她用生命换来的教训。

    一句是:

    “在生死临界点的时候,你就会发现,任何的长期熬夜,都等于慢性自杀。”

    另一句是:

    “二十几岁的时候,觉得人生冗长。其实,有时候,人很短很短。”

    04.用健康换来的钱,最后都是身体买单

    很多时候我们总是说,熬夜加班会猝死,可是现实的情况是,根据大数据显示,这些人大部分根本不是因为工作熬夜,而是因为玩手机、玩网游内心成瘾,欲罢不能地一晚又一晚地熬着最长的夜。

    凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻,可是却不知自己也在危险的边缘,这是很多人的生存现状。

    10月6日,互联网医疗“春雨医生”创始人张锐因心肌梗塞不幸去世,据说是因为他生前因工作带来的焦虑,而每天吃不好睡不好造成,年仅44岁;

    去年6月29日,天涯副主编金波在地铁上突然晕倒猝死,据说生前因工作原因经常熬夜,年仅34岁;

    去年9月16日,演员乔任梁因抑郁症自杀去世于自己家中,据说生前工作压力巨大造成抑郁,年仅28岁;

    每一条生命的离去,都是生前处于亚健康状态很久了,往往我们忽略了身体给我们的提示,总觉得自己还可以撑一下。

    写在最后:


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